Respira, ascolta e accogli la calma dentro di te.

Per fare le scelte giuste nella vita devi entrare in contatto con la tua anima e per fare questo è necessario sperimentare la solitudine. 
La maggior parte delle persone ne ha paura.

Ma è solo nel silenzio che sentirai la verità e troverai le soluzioni.

Fai un respiro profondo, ascolta il tuo respiro, il tuo corpo e il battito del tuo cuore. La meditazione è la via maestra per ascoltare la tua anima e riscoprire te stesso. Accogli la calma  e raggiungi quel luogo dentro di te che ti dona pace e gioia. Mettiti in ascolto.....